如何实现自己人格的完善和发展？
1、找到自己的缺点
每个人都不是完美的，都有一些缺点，在这之前，一定要认识到自己的缺点并正视它，才有可能改正它，并把改正不足当成一种习惯，一个好的习惯对我们的人生会产生很大的帮助，在成功路上也会一帆风顺，一往无前。当然，如果意识不到自己缺点，就可能让别人抓住你的缺点从而制服你。
2、自我反省
等我们获得一定荣誉，取得一定成绩后，最难能可贵的就是胜不骄败馁。懂得自我反省，才会不断进步。
3、直视自己，不要害怕犯错误
谁都有可能犯错，关键是犯错误后，能否告诫自己，不能再犯。当自己犯错的时候，第一想到的就是怎样挽回，而不是怎么样逃避。
4、接纳他人的批评
有些人认为一旦接受不了别人的批评就等于服从他人，就没面子，而实际上，欣然接受别人的批评，不仅能帮我我们成功，弥补自身不足，更能树立我们在他人心中谦逊的形象，从而拉近人际间的关系
“大五人格”中的“五”，是指哪五种因素？
麻省理工的心理学教授倾向通过TheBigFive（大五类人格特征）来描述人的人格与个性。 大五类因素包括：责任心、外倾性、开放性、宜人性与神经质人格特质。
1、开放性（openness）：具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智能等特质。
2、责任心（conscientiousness）：显示胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。
3、外倾性（extroversion）：表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特质。
4、宜人性（agreeableness）：具有信任、利他、直率、依从、谦虚、移情等特质。
5、神经质性（neuroticism）：难以平衡焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等情绪的特质，即不具有保持情绪稳定的能力。
扩展资料：
五大性格特质，又称大五性格模型或五因素模型（The Five Factor Model，简称FFM），是现代心理学中描述最高级组织层次的五个方面的人格特质。这五大人格特质构成了人的主要性格。
近年来，研究者们在人格描述模式上形成了比较一致的共识，提出了人格的大五模式， Goldberg(1992)称之为人格心理学中的一场革命，研究者通过词汇学的方法，发现大约有五种特质可以涵盖人格描述的所有方面。 大五人格（OCEAN），也被称之为人格的海洋，可以通过NEO-PI-R评定。
简版大五人格测验 (GFFS)
General Big Five Scale (v1.0)
大五人格测验是美国著名心理学家Costa.和McCrae在1992年编制的，该测验的中文版由中科院心理所著名心理学家张建新教授修订。
人格是指一个人习惯化的思维、情感和行为反应方式。人格受先天遗传和后天环境的影响，成年后比较稳定。严格的说，人格并无好坏之分，但是人格会影响个体与环境的互动方式，会成为一个人成长的有利或者不利条件。因此充分的认识自己的人格特征，善于发现自己的优点和不足，一个人就能更好的适应环境和社会，更好的走向成功和幸福。
大五人格模型是目前最主要的人格理论，它从外向性、宜人性、谨慎性、神经质、和开放性五个方面描述一个人的人格。
外向性的显著标志是个体对外部世界的积极投入。外向者乐于和人相处，充满活力，常常怀有积极的情绪体验。内向者往往安静，抑制，谨慎，对外部世界不太感兴趣。内向者喜欢独处，内向者的独立和谨慎有时会被错认为不友好或傲慢。
宜人性反映了个体在合作与社会和谐性方面的差异。宜人的个体重视和他人的和谐相处，因此他们体贴友好，大方乐于助人，愿意谦让。不宜人的个体更加关注自己的利益。他们一般不关心他人，有时候怀疑他人的动机。不宜人的个体非常理性，很适合科学、工程、军事等此类要求客观决策的情境。
谨慎性指我们控制、管理和调节自身冲动的方式。冲动并不一定就是坏事，有时候环境要求我们能够快速决策。冲动的个体常被认为是快乐的、有趣的、很好的玩伴。但是冲动的行为常常会给自己带来麻烦，虽然会给个体带来暂时的满足，但却容易产生长期的不良后果，比如攻击他人，吸食毒品等等。冲动的个体一般不会获得很大的成就。谨慎的人容易避免麻烦，能够获得更大的成功。人们一般认为谨慎的人更加聪明和可靠，但是谨慎的人可能是一个完美主义者或者是一个工作狂。极端谨慎的个体让人觉得单调、乏味、缺少生气。
神经质指个体体验消极情绪的倾向。神经质维度得分高的人更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪。他们对外界刺激反应比一般人强烈，对情绪的调节能力比较差，经常处于一种不良的情绪状态下。并且这些人思维、决策、以及有效应对外部压力的能力比较差。相反，神经质维度得分低的人较少烦恼，较少情绪化，比较平静，但这并不表明他们经常会有积极的情绪体验，积极情绪体验的频繁程度是外向性的主要内容。
开放性描述一个人的认知风格。开放性得分高的人富有想象力和创造力，好奇，欣赏艺术，对美的事物比较敏感。开放性的人偏爱抽象思维，兴趣广泛。封闭性的人讲求实际，偏爱常规，比较传统和保守。开放性的人适合教授等职业，封闭性的人适合警察、销售、服务性职业等。
大五人格的五种因素是：外倾性（extraversion）、宜人性(agreeableness)、尽责性(conscientiousness)、神经质（neuroticism）、开放性（openness to experience)
即双胞胎的相似特质，包括气质、外向性、开放性、宜人性以及情绪反应。其中，气质和外向性是天生的，而开放性和宜人性则可以经过后天培养。大五人格因素也受到后天环境的影响，如：社会规范及社会态度的影响。在大五人格中，每一种因素都有积极和消极的两面。外向性的人乐观、友善、热情；而内向性的人安静、沉默、孤僻。